目指せダイエット

ブートキャンプのダイエットの美味しいところは、自己陶酔している間にダイエットできちゃうところですかね。ブートキャンプのプログラムを着実にこなせばヴィクトリ－の歓声を上げること間違いなし。最初はブートキャンプに躊躇した人もいきなりレベルアップするはずです。基礎プログラムのエクササイズで戸惑ったとしても、最終プログラムに入ったらスピードアップです。自分でも信じられないくらいにパワーがみなぎってきます。目指せダイエット！

ブートキャンプには、ビリーバンドが付いていているので、付加がついたレッスンもプログラミングされています。これがなかなかのエクササイズになるんです。一週間で4巻まで進むと、次の週にはこのビリーバンドを使って、同じプログラムをこなす流れです。同じプログラムなので2度目のレッスンは気分的には楽です。